Svět mindfulness rodičů

Saška a Toby

Saška je prvorodička. Učí se každý den. S malým Tobiášem se vzájemně seznamují a zjišťují, co oba potřebují.

Saša je majitelkou kadeřnictví. Je zvyklá na aktivní a rychlý život. Před pár lety na mateřství ani nepomyslela. Setkání s Petrem však všechno změnilo. Teď je spokojenou maminkou šestiměsíčního Tobiáše.

Narození Tobyho vneslo do života Saši spoustu radosti, ale také pocity nejistoty. Saška se na rodičovství příliš nepřipravovala. Měla pochybnosti o tom, jak svou novou roli zvládne a zda ji dokáže sladit s podnikáním a dalšími aktivitami.

Postupné sbližování s Tobym a podpora ze strany Petra, pomohly Saše přizpůsobit se změnám
a výzvám, kterými procházela. Myšlení přesunula do režimu mámy. Upravila své priority, plány i vztahy.

Se snoubencem Petrem si nastavili režim, který vyhovuje všem členům rodiny. Saša se čtyři až pět hodin denně věnuje svému podnikání. Když není doma, o Tobiáše pečuje jeho táta Petr. „Když jsem v práci, kluci mají své chvilky,“ říká Saša.

Fotogalerie

Rodičovská inspirace od Sašky

Najděte si vlastní cestu

Pozorujte své dítě. Dívejte se jeden druhému do očí. Zjišťujte, co ho baví a co ne. Naučte se ovládat své emoce i emoce dítěte. Pamatujte, že ne každý rodič cítí intenzivní připoutanost ke svému dítěti hned po jeho narození. Bonding neboli vytváření citové vazby mezi děťátkem a rodičem je proces, který vyžaduje čas.

Další mindfulness rodiče

Tonda, Toník a Kristy

Narození Toníka Kristýně a Tondovi překopalo celý život. Oba dva bojují s únavou, zároveň se snaží být všímavými rodiči.

Hector, Niko a Lucka

Hector je ze Španělska a Lucka ze Slovenska. Žijí v Čechách a své „ano“ si řekli v New Yorku. Za sedm měsíců přišel na svět Niko.

Roman, Julinka, Sofinka a Martina

Holčičky Sofinka a Julinka se každý večer těší na uspávací rituál s mlékem a písničkami, po kterém usínají lehce a spokojeně.